Vul hier uw gegevens in:


Wachtwoord vergeten? klik hier.

Dorpsschool - Vorden

OBS Lutje Til te Tjuchem

RK Basisschool Het Heilig Hart - Eckelrade

SBO Beyaert - Hengelo

Albertine Agnesschool te Oranjewoud

De Bouwsteen te Capelle a/d IJssel

Wist u dat kinderen beneden de 18 jaar 60 minuten per dag zeven dagen per week dienen te bewegen? Voldoende bewegen is belangrijk voor hun lichamelijke en geestelijke ontwikkeling. De zitcultuur onder kinderen neemt toe, waardoor ze steeds minder bewegen. Daarnaast is ook het aantal kinderen met overgewicht de afgelopen 25 jaar meer dan verdubbeld. Dat is voor NISB aanleiding om ouders nadrukkelijker bij het bewegen van hun kinderen te betrekken. Met het project 'Kinderen en Ouders 'Samen Actief' wil NISB ouders aanzetten tot ander (voorbeeld)gedrag, zodat ze het beweeggedrag van hun kinderen beïnvloeden.

Kinderen spelen hier zelf een belangrijke rol in. Maar theoretische modellen voor gedragsverandering (zoals het ASE model van Lechner en het model van McKee) wijzen ook op de invloed van de sociale omgeving, zoals leeftijdgenoten en ouders, op het gedrag van jongeren. Ouders kunnen het gedrag van hun kinderen op twee manieren beïnvloeden: als rolmodel door zelf het goede voorbeeld te geven en dus voldoende te bewegen. Of door hun kinderen stimulerende prikkels te geven door ze vaak te laten buitenspelen. Ook door regels te stellen over hoe lang kinderen de computer en de televisie mogen gebruiken.

Het kan heel makkelijk zijn om dagelijks meer met kinderen te bewegen. Ouders kunnen met hun kinderen afspreken dat ze dagelijks een bepaalde tijd buitenspelen, of samen naar school fietsen of naar de winkel wandelen in plaats van de auto te pakken. Bewegen is niet alleen trainen bij een sportclub, maar ook fietsen, traplopen of buitenspelen. Juist dagelijks die kleine stapjes zetten om meer te bewegen. Daar draait het om!

Professionals als onderwijsdeskundigen, zorgverleners zoals de schoolarts en de ggd en organisaties als het (sport)buurtwerk proberen het beweeggedrag van kinderen te beïnvloeden. Voor deze professionals is het van belang contact te leggen met de ouders, omdat hun steun en inbreng noodzakelijk is voor blijvende gedragsverandering. Dit is niet altijd even gemakkelijk. NISB biedt instrumenten aan die landelijk beschikbaar zijn om ouderbetrokkenheid te vergroten en bewegen te bevorderen.